5 رشاقة| «وداعا للوجه الشاحب».. نصائح قبل بداية الريجيم

تحلم كل فتاة بجسم رشيق ممشوق، لكي تظهر بطلة متألقة دائمًا فضلًا عن حرصها على اختيار نوعية الطعام الخالية من الدهون والبعد عن الكربوهيدرات والسير على نظام غذائي معين، فلا غنى عن استعانتها وتطبيق العديد من التمارين الرياضية التي تشد عضلات جسمها وتحقق حلمها في ان تكون رياضية ورشيقة.

from المرأة والطفل https://akhbarelyom.com/news/newdetails/2837978/1/5-رشاقة-وداعا-للوجه-الشاحب-نصائح-قبل-بداية-الريجيم
via IFTTT